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【追】一般女性型肥胖应该如何减肥?

病情分析:节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,所以说想要节食最好还是要长期的忍耐才能有效果,要决定一项体育运动,长期忍耐不能中断,在日常的饮食当中办到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,多吃许多容易吸收的食物,在晚餐的时候还是要少吃许多,同时要忍耐锻炼身体。

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2022-06-22

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